Aktivierung der Selbstheilungskräfte - Wie kann das funktionieren?
Wenn mir jemand vor 20 Jahren erzählt hätte, dass es möglich ist, dass man seinen eigenen Heilungsprozess auf physischer und psychischer Ebene unterstützen kann, hätte ich ihm innerlich wohl einen Vogel gezeigt.
Katja Lenz - Coaching für Frauen
Bereits in meiner Jugend habe ich mich mental und körperlich herausgefordert gefühlt. Tiefe Melancholie, die ich hinter meiner humorvollen Art hervorragend verstecken konnte, machte sich oftmal breit. Nach Außen hin war immer alles chic.
Meine körperlichen Herausforderungen und mein Leidensweg
Auch plagten mich oft Kopfschmerzen und massive Rückenprobleme, die mich teilweise richtig aus der Bahn warfen und insbesondere während meiner Ausbildung zu Fehlzeiten führten. Mit Anfang 20 kam der Supergau. Es begann im Gesicht mit trockenen Stellen um die Augen und endete mit zugeschwollenen Augen, die tränten und juckten und ausgeprägten Stellen über den ganzen Körper verteilt, die als Ekzeme diagnostiziert wurden. Ein Allergietest brachte ein paar Stoffe hervor, auf die ich angeblich allergisch reagierte. Da ich zu der Zeit lange Haare mit Dauerwelle trug, und einer der Stoffe angeblich in der Dauerwellenflüssigkeit enthalten war, riet mir der Hautarzt, meine Haare abzuschneiden. Ich habe alles getan, damit ich wieder ganz normal am Leben teilhaben kann. Denn abgesehen vom Jucken und Brennen und dem Wissen, dass ich echt mies aussehe, sprachen mich die Menschen mitleidig an, was denn passiert sei, dass ich so aussehe.
Also ließ ich meine Haare kurz schneiden und mied alle Produkte mit den Stoffen, auf die ich allergisch reagierte. Das Ergebnis: Nichts verbesserte sich.
Danach bekam ich von der Schulmedizin Cortison verschrieben, dass rund um die Augen auftragen musste. Das verschaffte etwas Linderung.
Zusätzlich ging ich regelmäßit zu einer Heilpraktikerin, die versuchte mich auf diese Weise zu unterstützen. Auch das half etwas.
Doch nichts hatte eine durchschlagende Wirkung. Jahre später ging ich zu einer anderen Hautärztin, die mir dann einen Cortison-Entzug verordnete. Das Elend fing von vorne an. Ein Boxer nach einem fiesen Kampf sieht schöner aus.
Eine neue Salbe verschaffte wieder Linderung, jedoch brannten meine Augen, als ob sie rausfallen wollen. Das sei eben eine Nebenwirkung, sagte man mir.
Mit den restlichen Stellen am Körper, die immer wieder aufblühten sobald ich die Cortisonsalbe absetze, musste ich leben.
Der Durchbruch - Aktivierung meiner Selbstheilungskräfte
Mit Anfang 40 lernte ich die transpersonale Regressionstherapie kennen und war so geflasht von den Ergebnissen dieser Methode, dass ich 2021 beschloss, selbst eine solche Ausbildung zu absolvieren. Bereits in den drei Jahren zuvor war es mir möglich, verschiedene mentale Themen zu bearbeiten:
Woher kommt meine unbändige Wut, die mich teilweise ungerecht und cholerisch auf meine Töchter reagieren lies?
Wie schaffe ich es gelassener auf Anfeindung von Kollegen zu reagieren?
Wie komme ich mehr und mehr in Frieden mit meinen Eltern und meinen Geschwistern?
Wie schaffe ich, dass ich mich weniger für alles und jeden verantwortlich fühle, so dass ich aus meiner Erschöpfung herauskomme?
Wie schaffe ich, Familie und Job zu vereinbaren, ohne mich schuldig zu fühlen?
Im Rahmen meiner Ausbildung war dann irgendwann auch einmal das Thema "Haut" dran. Denn die Ausbildung ist so angelegt, dass man Handwerkszeug erlernt, in dem man dort unter Supervision Sitzungen gibt für einen anderen Menschen aus der Ausbildungsgruppe.
Der Ablauf einer Sitzung
Zunächst wird ein Thema formuliert, also ein Satz, der den Zielzustand beschreibt.
Was möchte man erreichen mit dieser Sitzung? Was soll am Ende eintreten?
Dann wird geschaut, was denn der Ursprung des Themas ist. Konkret, welche Situation ist dafür verantworlich, dass meine Haut mir diese Symptome zeigt?
Es entfaltet sich vor unserem inneren Auge eine Geschichte. Man erhält Eindrücke. Der Körper zeigt Symptome. In dieser Phase ist es wichtig, alle wichtigen Details der Geschichte zu erfahren.
Was geschieht?
Wer ist beteiligt?
Was fühlen wir in den jeweiligen Momenten?
Und wie zeigt sich das im Körper?
Was denken wir in der jeweiligen Momenten?
Was beschließen wir?
Was geschieht mit unserem Körper?
Anschließend ist es wichtig einen Überblick über alles zu bekommen, um auch die Informationen zu erhalten, die wir "damals" nicht erhalten konnten. Alles wird geklärt - auch auf energetischer Ebene findet Klärung statt.
Dann kann eine Neubewertung stattfinden.
Aktivierung der Selbstheilungskräfte - das Ergebnis
Ein paar Tage später ließ ich die Salbe weg. Und ganz ehrlich: Ich hatte richtig doll Angst, dass ich wieder so schrecklich aussehe, wenn die Hautreaktionen sich wieder zeigen würden.
Doch es blieb aus. Obwohl ich die Salbe nicht mehr um meine Augen herum auftrug, blieb meine Haut schön und juckte nicht. Keine Rötungen, Schrumpelungen oder auch Schwellungen.
Normalerweise war das sofort da, wenn ich einen ganzen Tag lang nicht die Salbe nutzte.
Seit fünf Jahren ist nichts mehr davon aufgetaucht!
Und genauso habe ich meine Rückenthemen, meine Kopfschmerzen und alles andere bearbeitet und so meine Selbstheilung aktiviert.
Und täglich erlebe ich, wie Menschen es schaffe, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, wenn sie bereit sind, hinzuschauen und hinzufühlen.
Das Besondere an dieser Arbeit
Wenn unsere körperlichen Symptome nicht mehr da sind, verbessert das selbstverständlich unser Wohlbefinden.
Es ist möglich, sich verloren gegangene Ressourcen, wie bspw. Lebensfreude, Gelassenheit, Leichtigkeit & Unbeschwertheit, zurückzuholen und wieder für sich nutzbar zu machen.
Ein großes Geschenk ist auch, dass wir uns besser verstehen können.
Warum reagieren wir in bestimmten Situationen bzw. bei bestimmten Menschen so?
Warum reagiert unser Körper so?
Und wir erhalten wertvolle Erkenntnisse, wie wir nun eine Veränderung in unserem Leben herbeiführen können.
Und wie kann nun eine Veränderung geschehen?
Wir bekommen einen Eindruck davon, zu was wir selbst fähig sein können, wenn wir uns im Rahmen von Innerer Arbeit mit uns selbst beschäftigen.
Zu schön um wahr zu sein?
Vielleicht kommen jetzt in dir Zweifel auf. Das kann ich gut verstehen.
Viele meiner Kundinnen sagen, wenn sie zum ersten Mal zu mir kommen: Man muss es selbst erfahren, sonst kann man es sich nicht vorstellen. Es ist - im positiven Sinne - unbeschreiblich.
Wenn du mit der Aktivierung der Selbstheilungskräfte in Ressonanz gehst, wenn dich meine Geschichte berührt und du in dir diesen Ruf spürst, dass sich bei dir etwas verändern darf, dann vereinbare gern ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!
Weitere Infos findest du hier:
Kontakt:
E-Mail: orientierungspunkt@web.de
Mobil: 0163- 777 9556
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