Fünf Anzeichen, dass du dich selbst verloren hast
- Katja Lenz
- vor 5 Tagen
- 2 Min. Lesezeit
Viele Menschen merken erst spät, dass sie sich selbst kaum noch spüren.
Viel zu lange haben sie Erwartungen erfüllt und funktioniert anstatt das Leben nach ihren Vorstellungen zu leben.
Vielleicht kennst du das auch?
Fünf mögliche Anzeichen dafür, dass du dich selbst verloren hast:
• du weißt nicht mehr, was du willst,
• du bist schnell erschöpft,
• du stellst dich ständig hinten an,
• du fühlst dich „leer“,
• du funktionierst nur noch.
Mögliche Ursachen
Bereits früh lernen wir
uns anzupassen,
die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen,
ausschließlich Leistung zählt,
wenn du etwas erreichen möchtest, musst du über deine Grenzen gehen,
Erfolg ist alles, denn Erfolg bringt Anerkennung,
unsere Bedürfnisse werden nicht erfüllt.
Wie kommt man aus dem Fuktionsmodus heraus?
Es gibt sicherlich viele Wege aus dem Funktkonsmodus herauszukommen.
Mein absoluter Favorit ist ein Coachingansatz, der klassisches Coaching mit Rückführungsarbeit kombiniert. Denn wenn du dich selbst verloren hast, brauchst du eine nachhaltige Lösung:
Wir gehen zu dem Moment zurück, in dem die wichtigste Ursache für deine derzeitige Situation entstanden ist.
Du verstehst, klärst und gibst ab, was dir nicht dienlich ist und gar nicht zu dir gehört. Und du holst dir deine verloren gegangenen Ressourcen zurück.
Vielleicht fragst du dich "Wie kann das gehen?"
Unser Körper trägt die Erinnerung aller Situationen in sich. Damit haben wir Zugriff auf alles, was wir jemals in unserer Seelenbiografie erlebt haben.
Du schließt deine Augen und ich führe dich durch deinen Prozess. Du erhältst innere Bilder und Eindrücke und spürst im Körper - ganz ohne Hypnose.
Die "Geschichte", das was du erlebt hast, was dazu geführt hat, dass du dich bspw. so erschöpft fühlst, wird verständlich aus allen Perspektiven. Du erhältst wertvolle Eindrücke und Erkenntnisse, die dich das Erlebte neu bewerten lassen können. Glaubenssätze, Programme und Muster können aufgelöst werden. Damit wird eine Veränderung in deinem jetzigen Leben möglich. Du findest die Lösung, die für dich passt. Die Lösung liegt in dir.
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