Innere Unruhe besser verstehen

Innere Unruhe ist oft ein Zeichen von innerem Stress, nicht von „zu viel Energie“.

Wie sich diese innere Unruhe äußern kann

• Kribbeln im Körper

• Schlafprobleme

• erhöhter Blutdruck

• "Herzrasen"

• das Gefühl, du kommst nicht zur Ruhe

• du musst dich bewegen

• du kannst dich nicht konzentrieren

Als Ursachen werden genannt:

• Dauerstress

• emotionale Überlastung

• fehlende Pausen

Die wahren Ursachen der inneren Unruhe verstehen

In meinem Coaching für Frauen zeigt sich immer wieder, dass hinter dem Dauerstress, der emotionalen Überlastung und den fehlenden Pausen tiefer liegende Themen stecken:

• Traumata und

• "alte Verletzungen" in der Seelenbiografie

Daraus entstehen oftmals blockierende Glaubenssätze, Programme und Muster, die unser Verhalten beeinflussen.

Auch unsere Vorfahren beeinflussen in besonderem Maße, wie wir mit unseren alltäglichen Herausforderungen umgehen.

Welche wahre Ursache auch hinter den einzelnen Themen stecken mag, sie lässt sich ausfindig machen.

Lösungswege

Es gibt sicherlich viele Wege deine innere Unruhe zu verstehen.

Mein absoluter Favorit die innere Unruhe aufzulösen ist ein Coachingansatz, der klassisches Coaching mit Rückführungsarbeit kombiniert.

• Wir gehen zu dem Moment zurück, in dem deine innere Unruhe entstanden ist.

• Du verstehst, klärst und löst auf.

Vielleicht fragst du dich "Wie kann das gehen?"

Unser Körper trägt die Erinnerung aller Situationen in sich. Damit haben wir Zugriff auf alles, was wir jemals in unserer Seelenbiografie erlebt haben.

Du schließt deine Augen und ich führe dich durch deinen Prozess. Du erhältst innere Bilder und Eindrücke und spürst im Körper - ganz ohne Hypnose.

Die "Geschichte", das was du erlebt hast, was dazu geführt hat, dass du die innere Unruhe in deinem Körper trägst, wird verständlich. Du erhältst wertvolle Eindrücke und Erkenntnisse, die dich das Erlebte neu bewerten lassen können. . Damit kann die innere Unruhe aufgelöst werden.

👉 Weitere Infos erhältst du hier: Aktivierung der Selbstheilungskräfte