Herausforderungen als Chance - Warum du dich selbst als Frau in der Lebensmitte nicht mehr erkennst

Viele Frauen erleben die Lebensmitte als herausfordernd, als eine Phase, in der sie sich selbst fremd fühlen:

• das Lebenskonzept wird in Frage gestellt,

• die berufliche Tätigkeit wird auf den Prüfstand gestellt,

• der Körper verändert sich,

• körperliche Herausforderungen zeigen sich,

• da ist dieses Gefühl, alles stimmt und doch fühlt es sich tief im Inneren nicht so an.

Warum das bei Frauen in der Lebensmitte passiert:

•   Rollen verändern sich.

Die Kinder werden erwachsen bzw. sind aus dem Haus. Mutter und Vater dürfen sich wieder als Paar finden. Das kann teilweise große Herausforderungen mit sich bringen. Oftmals erkennen wir, dass sich der Partner total verändert hat. Nicht selten erinnert er uns an Schwiegervater und Schwiegermutter in einem. Wo ist der Mann hin, den wir einst kennen und lieben gelernt haben?

•   Die alte Identität passt nicht mehr.

Es tauchen Fragen auf, die nach Antworten suchen.

Wo ist die Frau hin, die du einst warst?

Wo ist die Frau, die du einst werden wolltest?

Was ist aus deinen Träumen vom Leben geworden?

Was mache ich nun mit meiner Zeit, wenn ich mich nicht mehr um die Kinder kümmern muss?

Werde ich noch gebraucht?

Mache ich jetzt etwas ganz anderes?

Oftmals fordert uns unser Körper heraus und macht uns mit dem einen oder anderen Symptom darauf aufmerksam, dass sich etwas verändern darf bzw., dass du dich um dich kümmern darfst.

•   Neue Bedürfnisse tauchen auf.

 Vielleicht hast du bisher alles für deine Familie gegeben. Und nun stellst du fest, dass du selbst und deine Bedürfnisse auf der Strecke geblieben sind. Du entscheidest dich, dass nun du an der Reihe bist.

Eventuell erkennst du, dass der Mann, den du dir einst ausgesucht hast, nun gar nicht mehr zu dir passt. Du möchtest noch etwas im Leben erleben und er möchte sich vielleicht zur Ruhe setzen.

Und vielleicht ist es nun einfach soweit, deine Träume vom Leben umzusetzen.

Wichtig zu verstehen

Das ist keine Krise im klassischen Sinn, sondern eine Neuorientierung.

Wenn wir uns entwickeln wollen, wenn wir wachsen möchten, dann sind sogar "Krisen" bzw. Herausforderungen notwendig. Wer möchte schon etwas verändern, wenn alles gut läuft? Wir brauchen genau diese Herausforderungen im Leben, um Veränderungen anzustoßen, um in die Handlung und Umsetzung zu kommen.

Ganz gleich wir herausfordernd du gerade deine aktuelle Situation wahrnimmst, sei gewiss: Es gibt eine Lösung, die für dich passt. Die Lösung trägst du in dir. Und Coaching in der Lebensmitte kann dich darin unterstützen, alles Herausfordernde aus dem Weg zu räumen.

Du kannst dein Leben so verändern, dass es wieder zu dir passt.

Weitere Infos findest du hier:

👉 Coaching für Frauen in der Lebensmitte